Stresslösungen
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MBSR 2018

 

MBSR Auffrischungs- und Vertiefungskurs

ab Freitag  19.01.18

     16.30 h - 19.00 h

Folgetermine:

13.04.18,  13.07.18

Arbeitsmaterialien:

Übungs-CDs

Kosten:    75,-  Euro

               (nur gesamt buchbar)

 

MBSR 8-Wochenkurs

ab Freitag  02.02.18

    16.30 h - 19.00 h

Folgetermine:  09.02., 16.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03.18

Tag der Achtsamkeit:

So., 11.03.18  10.00 h - 16.00 h

Arbeitsmaterialien:

Handbuch +

3 Übungs-CDs

Kosten 310,- Euro

 

MBSR Übungstag

Innehalten und

              Loslassen

1 - 2 Mal pro Jahr

in der Regel samstags oder sonntags von 10.00 h - 16.00 h

Kosten:      50,-  Euro

der nächste Termin wird noch bekannt gegeben.

 

Kursort:

Friedrich-Ebert-Platz 4,  Heidelberg

(Parkhaus direkt nebenan)

Birgit Wördehoff - Dipl. Sozialpädagogin - zertifizierte MBSR Trainerin

 

klinische Erfahrungen in der achtsamkeitsbasierten Gruppenarbeit bei Depressionen, Angststörungen, und Schmerzstörungen


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Birgit Wördehoff

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