Stresslösungen
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MBSR 2018

 

aktuelle Angebote:

 

MBSR 8-Wochenkurs

 

ab Freitag  21.09.18

    16.30 h - 19.00 h

Folgetermine: 28.09., So. 07.10., 12.10., 19.10., Herbstferien, 09.11., 23.11., 30.11.18

+

Tag der Achtsamkeit:

So., 18.11.18  10.00 h - 16.00 h

Arbeitsmaterialien:

Handbuch +

3 Übungs-CDs

Kosten 310,- Euro

 

MBSR Auffrischungs- und Vertiefungskurs

 

ab Samstag 29.09.18

Folgetermine:

13.10., 10.11., 22.12.18

Arbeitsmaterialien:

Übungs-CDs

Kosten:   95,-  Euro

                  (Studenten 70,-)

               (nur gesamt buchbar)

 

 

Kursort für alle Angebote:

Friedrich-Ebert-Platz 4,  Heidelberg (neben der AOK)

(Parkhaus direkt nebenan)

Übe-Ecke für Kursteilnehmer meiner Vertiefungskurse

Selbstliebe
Selbstliebe für sich und Andere entwick[...]
MP3-Audiodatei [13.7 MB]
Liebevolle Freundlichkeit entwickeln
Liebevolle Freundlichkeit und Mitgef.mp3
MP3-Audiodatei [15.3 MB]
Bergmeditation 0116 MP3.mp3
MP3-Audiodatei [13.4 MB]
Yoga kurz im Liegen.mp3
MP3-Audiodatei [14.8 MB]
Atemmeditation nur Klang 10 20 30.mp3
MP3-Audiodatei [20.9 MB]

Hallo liebe Kursteilnehmer, hier findet Ihr die Übungs-CDs meiner Vertiefungskurse zum downloaden.

Die Mediationen sind ausschließlich für den eigenen Gebrauch bestimmt und sollten nicht an Dritte weitergegeben werden. Vielen Dank und viel Freude beim Üben :)